Kas ve tendon yaralanmalar?: Beceriksiz evet da merakl? olarak spor ile ilgilenen ki?ilerde bacak balk?lar? çok daha ?iddetli hissedilir. Özellikle futbol ve sepet topu kabil münasebet sporlar?nda hem kas hem tendon yaralanmalar? bacaklar?n vecamas?na ne olmaktad?r.Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme